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実践してるセルフケア・美容のあれやこれ。
美容CBDの効果は？海外で大流行の成分と魅力を徹底解説
「CBD」という成分をご存知ですか？ 少し前にアメリカで大流行した美容健康成分で、日本でも話題になりつつあります。 身体だけでなく、精神面にも良い影響を与えるというCBD！ 今回はそんなCBDの効果について調べていきます…
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美容シンデレラ乳酸菌とは？【結論】女性の美に欠かせない成分だった！
女性の憧れでもある「シンデレラ」 聞くだけで美しさやキラキラしたイメージが浮かびます。 そんなシンデレラの名を持つ乳酸菌を発見しました！ その名も「シンデレラ乳酸菌」 乳酸菌ということはお腹に良い成分なのでしょうか？ シ…
美容マリンアパタイトって知ってる？消臭効果や化粧崩れ防止も！
マリンアパタイト（商標名）は「ヒドロキシアパタイト」という成分のことです。 聞き慣れない成分だと思いますが、実は私たちが普段使っている化粧品や、歯磨き粉にも使われている成分なのです。 商品裏の成分表をチェックした時に「こ…
ダイエットダイエットして痩せることのメリット5選！
どうもっ。ダイエット中のあかりんご（@akari_presents）です＊ 2020年6月23日よりダイエット開始！ アラサー女子の本気ダイエット成功させるぞ！ ただダイエットって決意するものの 続かない・結果が出ない……
ダイエット【脱！万年ダイエッター】なぜダイエットが続かないのか？そこから考える
どうもっ。万年エセダイエッターあかりんご（@akari_presents）です＊ そんな人のことを指します。 ギクっと思ったそこのあなた！ もはや私と共犯者♡（笑） でもそんな私ですが 万年エセダイエッター卒業できそうで…
カラダらぼ30代前半の乳がん検診ってマンモグラフィ？超音波？どちらもやるべき？そしてセルフチェックの必要性
どうも＊32歳のあかりんご（@akari_presents）です！ 女性のみなさん、乳がん検診してますか？ 年に一度でいいので、定期検診としてしましょうね！ という私も、親友を乳がんで亡くしてからようやく検診に行った身で…
ダイエット銀座にあるパーソナルジム「Jフィット」にて1日体験。秒で筋肉痛・初感覚のトレーニングを体験！
どうも＊結婚式に向けてダイエット中のあかりんご（@akari_presents）です！ ダイエットは食事制限のみにあらず 筋トレも併せて行うべし！ ということで 銀座にあるパーソナルジム【Jフィット】さんの体験トレーニン…
ダイエットブライダルヨガでダイエット始めます！マイナス10キロでウエディングドレス着る！
どうも＊プレ花嫁あかりんご（@akari_presents）です！ 顔合わせも終わり（顔合わせの記事はこちら） いよいよ結婚式に向けて本格的に準備開始です。 会場探しや日程など決めることは たくさんありますが なんといっ…
