人生カラダが資本。
実践してるセルフケア・美容のあれやこれ。
ダイエット銀座にあるパーソナルジム「Jフィット」にて1日体験。秒で筋肉痛・初感覚のトレーニングを体験！
どうも＊結婚式に向けてダイエット中のあかりんご（@akari_presents）です！ ダイエットは食事制限のみにあらず 筋トレも併せて行うべし！ ということで 銀座にあるパーソナルジム【Jフィット】さんの体験トレーニン…
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ダイエットブライダルヨガでダイエット始めます！マイナス10キロでウエディングドレス着る！
どうも＊プレ花嫁あかりんご（@akari_presents）です！ 顔合わせも終わり（顔合わせの記事はこちら） いよいよ結婚式に向けて本格的に準備開始です。 会場探しや日程など決めることは たくさんありますが なんといっ…
カラダ子宮ガン検診のついでに子宮頸管ポリープの除去手術。痛みもなく一瞬で終わってビックリ！
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 32歳。厄年。 身体にガタきてるお年頃でございます。 品川区民の女性には届いてるであろう 【子宮ガン検診】 無料なので是非受けましょう！ ということで人生で2回…
大人喘息と上手に生きる【喘息の恐怖】呼吸が苦しいって、心底恐ろしい…死をイメージして夜寝れなくなった話。
どうも＊大人喘息になったあかりんご（@akari_presents）です！ 喘息とは厄介なことに 日中平気でも、夜になると悪化するようで…（私の場合） 寝る前に気道が狭くなって、息苦しくなります。 あと心臓が変に動いてる…
カラダ32歳でアレルギー検査・発覚したことは不幸中の幸いだったかもしれない。
どうも＊アレルギー検査の結果が出たあかりんご（@akari_presents）です！ 蕁麻疹と大人喘息を発症し、 32歳にして初めてアレルギー検査をしたわけです。 ◆蕁麻疹の記事はこちら ◆大人喘息の記事はこちら 検査の…
大人喘息と上手に生きる32歳。大人喘息になりました。症状や原因まとめ
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 喘息って大人でもなるんですか！？ …はい。 32歳にして喘息になってしまった私です。 夜になると呼吸が苦しくなったり、激しい運動するとゼーゼーする。 すっごい不…
セルフケア・体質改善足ツボ押して体質改善！激痛だが即効性バツグン◎足裏は身体の縮図である
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 早速体質改善に取り組んでいるわけですが まずやっていることが 足ツボマッサージ 元々好きですし♡ 何より自分で出来て、しかも〇円！ 体質改善は一日にしてならず。…
カラダ【症状画像あり】人生初の謎の蕁麻疹に苦しめられる→皮膚科に行ってもおさまらなかったらすぐに総合病院へ行こう！
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 「かゆい」って相当なストレスですよね… はい。 ただ今絶賛 蕁麻疹中！ しかし蕁麻疹と一言で言っても、様々な原因や症例があるようです。 実際私も発症！？してから…
カラダ【閲覧注意】毛虫皮膚炎の恐怖！毛虫に刺されなくても発症することがあると初めて知った
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 私の父が毛虫皮膚炎になりました！ その恐怖といったら もう…！ 知ってました！？ 毛虫に直接触れなくても 毛虫の毒針が風で飛んできて、それにより皮膚炎を起こすこ…
カラダ【温活・妊活】子宮ぽかぽか温め大作戦！布ナプキンのすすめ
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 最近布ナプキンデビューしたのです！ これがなかなかの感動ものでして…！温かい！快適！ 布ナプキンのデメリットを早くも感じているわけです♪ などなどメリット盛りだ…
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