人生カラダが資本。
元気があればなんでもできる！
実践してるセルフケア・美容のあれやこれ。
ダイエットブライダルヨガでダイエット始めます！マイナス10キロでウエディングドレス着る！
どうも＊プレ花嫁あかりんご（@akari_presents）です！ 顔合わせも終わり（顔合わせの記事はこちら） いよいよ結婚式に向けて本格的に準備開始です。 会場探しや日程など決めることは たくさんありますが なんといっ…
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カラダ子宮ガン検診のついでに子宮頸管ポリープの除去手術。痛みもなく一瞬で終わってビックリ！
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 32歳。厄年。 身体にガタきてるお年頃でございます。 品川区民の女性には届いてるであろう 【子宮ガン検診】 無料なので是非受けましょう！ ということで人生で2回…
大人喘息と上手に生きる【喘息の恐怖】呼吸が苦しいって、心底恐ろしい…死をイメージして夜寝れなくなった話。
どうも＊大人喘息になったあかりんご（@akari_presents）です！ 喘息とは厄介なことに 日中平気でも、夜になると悪化するようで…（私の場合） 寝る前に気道が狭くなって、息苦しくなります。 あと心臓が変に動いてる…
カラダ32歳でアレルギー検査・発覚したことは不幸中の幸いだったかもしれない。
どうも＊アレルギー検査の結果が出たあかりんご（@akari_presents）です！ 蕁麻疹と大人喘息を発症し、 32歳にして初めてアレルギー検査をしたわけです。 ◆蕁麻疹の記事はこちら ◆大人喘息の記事はこちら 検査の…
大人喘息と上手に生きる32歳。大人喘息になりました。症状や原因まとめ
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 喘息って大人でもなるんですか！？ …はい。 32歳にして喘息になってしまった私です。 夜になると呼吸が苦しくなったり、激しい運動するとゼーゼーする。 すっごい不…
セルフケア・体質改善足ツボ押して体質改善！激痛だが即効性バツグン◎足裏は身体の縮図である
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 早速体質改善に取り組んでいるわけですが まずやっていることが 足ツボマッサージ 元々好きですし♡ 何より自分で出来て、しかも〇円！ 体質改善は一日にしてならず。…
カラダ【症状画像あり】人生初の謎の蕁麻疹に苦しめられる→皮膚科に行ってもおさまらなかったらすぐに総合病院へ行こう！
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 「かゆい」って相当なストレスですよね… はい。 ただ今絶賛 蕁麻疹中！ しかし蕁麻疹と一言で言っても、様々な原因や症例があるようです。 実際私も発症！？してから…
カラダ【閲覧注意】毛虫皮膚炎の恐怖！毛虫に刺されなくても発症することがあると初めて知った
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 私の父が毛虫皮膚炎になりました！ その恐怖といったら もう…！ 知ってました！？ 毛虫に直接触れなくても 毛虫の毒針が風で飛んできて、それにより皮膚炎を起こすこ…
カラダ【温活・妊活】子宮ぽかぽか温め大作戦！布ナプキンのすすめ
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 最近布ナプキンデビューしたのです！ これがなかなかの感動ものでして…！温かい！快適！ 布ナプキンのデメリットを早くも感じているわけです♪ などなどメリット盛りだ…
セルフケア・体質改善心底リラックスしたい人へ。クリスタルボウルによる音のマッサージがオススメ！
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ やぎ座の満月に合わせて アルケミークリスタルボウル瞑想会に参加してきました！ このクリスタルボウルは深いリラックス状態を体験したい人にオススメ！ ですが そもそ…
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