格闘技×ヨガ★MAYD(マーシャルアーツヨガダイエット)★トレーナーみっつの挑戦し続ける人生

今回は優しい笑顔と包み込む寛大な包容力が魅力な みっつこと安部充朗(あべみつはる)を徹底解剖!

AKARI
みっつ先生よろしくお願いします!
みっつ先生
よろしくお願いします!

みっつ先生のプロフィール

みっつ先生Instagramはこちら

MAYD(マーシャルアーツヨガダイエット)メソッド考案者&トレーナー
★ヨガインストラクター
★ヨガコンインストラクター
【趣味】
→総合格闘技・ブラジリアン柔術・自転車
みっつ先生
現在はサラリーマンをしながらヨガインストラクターとしての活動や、ダイエットメソッドを作り出し展開しています!

サラリーマン×ヨガインストラクター

AKARI
今では男性でヨガをしている人も増えてきていますが、それでもまだまだ珍しいですよね。
サラリーマンをしながらヨガインストラクターの資格を取ることになったきっかけはなんですか?
みっつ先生
元々腰痛・首痛を持ちながら、10年くらい格闘技を続けているのですが、自分の身体のケアでヨガに通い始めたことがきっかけですね!
身体のケアだけでなくメンタルケアもできるヨガに魅了され、更に深く学びたいと思いスクールに通う!
みっつ先生
ずっとサラリーマン一本でやってきたので、手に職つけたいなとも思ってましたしね!

 ヨガインストラクターAYUとの出逢い

AKARI
そういえば、お二人の出逢いはどこなんですか!?
みっつ先生
AYUさんとは、ヨガスクールでの同期なんですよ!あの学校を選んで本当によかったです。

 スクール時代はさほど交流もなく、二人とも無事ヨガインストラクターの資格取得!
取得後はそれぞれの道へ進みました。

ヨガコンの始まり

AKARI
みっつ先生はAYU先生と共にヨガコン立ち上げメンバーと聞いてます!
みっつ先生
はい、ありがたいことに・・・!
AYUさんに誘って頂けたことがきっかけなんです!
AYUさんは資格取得後、自分でどんどん自主開催をしていてすごいなぁと思って見てました。
まさかその中の1つである【ヨガコン】を一緒にやらないかという誘いがくるなんて・・・!
最初は【なんか面白そう♪】と気軽な感じで引き受けましたが、実際きちんとした定期イベントだったので本腰入れてやろうと思いました。
AKARI
AYU先生はどうしてみっつ先生を誘ったんですか?
AYU
ヨガコン を誘ったのは、
ヨガスクールでの姿勢を見てとかじゃないんです(笑)
きっと、普通のスカウトってヨガの技術や指導力だと思いますが、私はその前に【人】としてという部分を大切にしてます。
ヨガの指導も人商売です。
どんなにいい技術を持っていても、人として惹かれなければその価値は下がります。
みっつ先生は
同期の打ち上げで、自分の飲み食いよりも周りの気配りに目を配り、
同期の子達とコミュニケーションもとっていました。
人が気持ちよ過ごせる空間を作る所があり、この人ならヨガと婚活してる方々に必要と感じ、お願いしました。

実際お願いした所
本当に気配り上手で
お客様の信頼も生まれていきました。
また、ヨガコンの活動を進めるにあたり、周りから批判される事もあったようですが
そこに惑わされずにブレないメンタルには、リスペクトです!

二人で試行錯誤しながら、今日までヨガコンを作り上げてきました!

ヨガコンについての記事はこちら↓ ♪

【人気イベント】男女OK!婚活・友活におすすめ!ヨガコン(ヨガ×コミュニケーション)

みっつ先生から見たヨガコンとは?
みっつ先生
ヨガコン参加者のほとんどが【ヨガ初心者】なんです。特に男性は普通のレッスンより入りやすいのかな?という印象です。
なので、ヨガコンきっかけでヨガを始める人が増えていくだろうし、そうであって欲しいと思ってます!
ヨガコンインストラクターとしての喜びややりがいは?
みっつ先生
初対面の人同士ってすごく緊張すると思うのですが、ヨガコンではヨガを通じてコミュニケーション取るので、途中から皆さんすごくリラックスしてるんですよね。
心開けて楽しんでもらえて、笑顔で帰っていくのを見るととっても嬉しくなります。
普通のレッスンでは感じられない感動が毎回ありますね!

全国展開しているヨガコン。今後も更なる進化を遂げていくことでしょう!
楽しみですね♪

ヨガを学び始めてからのみっつ先生の変化

ありのままの自分でいられるようになった!
考え方が柔軟になった!
ステータスとか気にしなくなり、生きやすくなった!
本当に必要かそうでないか見極められるようになった!
豊かに生きる知恵をいつもヨガから教わっている!
みっつ先生
ヨガに出会うまでは背伸びしてしまっていたり、年を重ねるうちに頭が固くなっていってたので、そういったものや男のプライドなどを手放し、
シンプルに生きれるようになりましたね!まさにありのまま・・・。これって言葉だと簡単そうですが、実践するのって難しいと思うんですよね。
ヨガに感謝です。

ヨガをやり始めてから様々な変化がありましたが、一歩踏み出すことで景色が変わることを体感しました。
そして出逢う人も変わり、周りの人にキッカケを頂いているかんじです。

みっつ先生
僕自身ただでさえ腰が重いので、周りの人にお尻を蹴ってもらえて新しいことにチャレンジ出来ているので本当に感謝です。

これまでの経験とヨガを組み合わせてメソッドを作る!

MAYDマーシャルアーツヨガダイエット~本当にリバウンドしないダイエット~

みっつ先生
みなさんはダイエットで苦労したことはありますか?
実は僕自身、過去にかなりの肥満で、ダイエットに苦労した経験があります。
しかし、ダイエット自体に苦労したのではなく、リバウンドに苦労したのです。一度は痩せてみるものの、その後の体調不良や、リバウンドに悩まされました。
過度なトレーニングや食事制限では、健康的なダイエットはできません。
格闘技とヨガの融合で理想のダイエットを実現させましょう!

マーシャルアーツヨガダイエットは格闘技の激しい運動量とヨガの柔軟性を組み合わせたプログラムです!

MAYDマーシャルアーツヨガダイエットモニター募集中!

マーシャルアーツヨガダイエット(MAYD) 6月から3ヶ月間モニターでトレーニングを受けてくれたTさん。

仕事を変え、引越もして、人生の転機にダイエットでMAYD を取り入れてくれました!
初める前にカンセリングをしたところ、今まで体型はほぼ変わらなく・・・。
運動は昔野球をやっていたが、ここ最近は何もやっていないとのことでした。
出会った当初は体重が117キロで特に体調は悪くないが、肩凝りがあるぐらいでした。
みっつ先生
ダイエットを始める前にまずは目標設定です!(目標は高めに設定しますよ)

★体重二桁台!
★痩せて洋服を買う!

3ヶ月のパーソナルトレーニングが終了し。体重-13Kg!そして肩凝りも無くなりました!

ベルトも10cmぐらい余っててスーツも少しサイズダウンを検討してるみたいです!

TさんにMAYDの感想聞いたところ・・・

他にスポーツジムなど行った事がないから比較対象がないものの、結果も出て非常に満足しています!

と言ってくれました。

今まではお腹一杯になるまで食べていたが、すこし足りないなと思うぐらい(腹八分目)で食事を終えれるようになり、すぐにお腹一杯になるようになったと
自分の体の変化に対しての気付きもあったみたいです!

みっつ先生
1番聞いて嬉しかったのは「自分がこんなに出来るとは思わなかった」という言葉でした。
こうした経験は自分の糧になり、自信にもなると思います。
MAYDは単なるダイエットで終わるのではなく、取り入れてくれた人の人生の向上にも繋がるメソッドにして行きたいです!

MAYDに関するお問合せは下記ホームページからお願い致します*

◆MAYDホームページ may-d.jimdo.com

◆遺伝子検査ご希望の方お申しつけください!(みっつ先生経由の特別価格でご提供)
→遺伝子検査◉with23http://lunon.co.jp/DNA

◆MAYDトレーニング場所→ヨガスタジオサマディ https://www.yoga-samadhi.com/

AKARI
私もみっつ先生のトレーニングを受けましたが(YOUTUBEにて)ハードさとリラックスが融合していて、終わった後はすごく爽快感!
ダイエット目的だけじゃなく、定期的に身体を動かしたい人やストレス解消させたい人にも向いてると思いました!
是非体験してみてはいかがでしょうか♪

みっつ先生のこれからの展望と目指す男性像

MAYDで人生のパフォーマンスアップをサポートしていきたい!★
みっつ先生
MAYDはそのプランを通して自分の人生と向き合うことになるので、一人一人に合わせた人生のトータルサポートが出来ると確信しています!
いつまでも年齢を感じさせないチャレンジする姿勢を貫いていきたい!
みっつ先生
目指す男性像は・・・トム・クルーズですかねえ・・・(笑)
いくつになっても様々なことにチャレンジしていきます!

みっつ先生ありがとうございました!
みっつ先生の挑戦する姿勢は、きっと周りの人に刺激と勇気を与えてる
私はそう感じました!
これからの活躍も楽しみです♪

★ヨガコン(ヨガ×コミュニケーション・婚活)
★MAYD(ダイエット・自分磨き)
★パーソナルレッスン(ヨガ・格闘技)

と、目的に合わせたレッスンが受けられます!
是非一度、みっつ先生のレッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか♪

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