カラダとココロ ヨガで17キロ痩せたAYU先生が実体験を元に伝えているヨガがあるどうも*あかりんご(@akari_presents)です! 今回はカラダらぼにてご紹介!→ヨガインストラクターAYU AYU先生は、ヨガインストラクターになる前、子宮の不調でホルモンバランスも崩れ 薬の影響もあり、冷えと...