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1年を振り返る際の3つのポイント

「今年ももう終わりですなー。」

そんなセリフがそこたら中から聞こえる年末。

12月は師走(しわす)と言われており
【走】という字が使われてる通り

本当にあっっっっというまなんですよね…。

あ、申し遅れました。

2019年12月31日にこの記事を書いてる
あかりんご(@akari_presents)です!

この時期になると決まって
【1年を振り返る】という行為をすると思いますが

30代になり
更に今年は結婚して
前よりもマイペース(スローな感じ?)になった私は

今までと振り返り方が変わった気がします。

そこを踏まえた上で

1年を振り返る際の3つのポイントをお伝えします。

    ①1年はあっという間!だと毎年言ってることに気付く
    ②来年の決意はそんなに気合い入れる必要なし
    ③爆発的な成長を遂げてなくても大丈夫。小さな成長や成功の積み上げを評価する

順番にみていきましょう♪

1年はあっという間!だと毎年言ってることに気付く

さて、あなたは1年を振り返った時に
どんな1年だと感じましたか?

◆充実していましたか?
◆やり残したことがありますか?
◆反省点がありますか?

・・・どれも当てはまるかもしれません*

たとえ充実してたとしても

足りないくらい
人にはたくさんの【欲】がありますから…。

いいんです。いいんです。
きっとそんなかんじだと思うんです
人生って。

それより私が言いたいことは

「1年あっという間だったね〜」

というテッパンのセリフについて。

私も毎年言ってます(笑)
ぜんぜん悪いことではありませんけども…

もういい加減
時の流れが早いことは、いやっというくらい実感したよね。
ということです。

だから今後も
後回しにせず、今できることは今やろう!

と言いたいのです。

なぜならば

1年が終わっても一瞬で次の1年が始まりますから。

そして一瞬で終わりますから…。

なので
もったいぶらず、躊躇せず
できることはどんどんやっていきましょうっ!

来年の決意はそんなに気合い入れる必要なし

1/1って
すっっっっごい気合い入れて目標立てませんか?
(かつての私がそうでした)

でもここ最近気付きました。

そんなに気合い入れる必要ないな。と…。

なぜなら、先ほど言ったように
1年の切り替えは一瞬であり
継続していくものなので*

もちろん、年初めは気持ち新たに
目標立てるのも最適なタイミングですから

決意すること自体はするべきだと思います*

でも結局は継続しないと意味がないということなんですよね。

だから気合いうんぬんじゃなく

しっかりと【自分が思い描く未来に繋がる】為の、
行動の目標と継続への決意をするべき

継続した行動の為に過剰な決意は必要ないんだなー。と。

もっと肩の力抜いて
大切な人と新しい年を迎えられることに感謝して

「おっし、今年も頑張るか。」

そんな感じでいってみるのはどうでしょうか♪

爆発的な成長を遂げてなくても大丈夫。小さな成長や成功の積み上げを評価する

1年を振り返った時
ぜんぜんダメじゃん・・・って思う人もいると思うんです。

(かつての私はそうでした)

いつも「足りない・足りない」
もっともっとと…

大きな成長・成果ばかりを見ていた。

でもそうじゃなくて
昨日より今日。一歩でも進んでいる・成長している
それが出来てれば素晴らしいじゃないですか。

結局、大きな成果に繋がるのは
こうした毎日の一歩一歩の積み重ねなのですから。

だから、小さな積み重ねを評価してあげれる自分でいたいなって。

日々の自分の頑張りは、地道ながらも確実に【目指す未来】に向かっているんだ。と、自分を信じる力にもなるから。

そうやって毎日
淡々と行動して、少しの成長や変化を喜び

自分で自分を褒めながら生きていれば

あっという間の1年が終わって
振り返った時に

「ああっ。いい1年だったな。成長してるな。」と感じれるはず。

あかりんご
あかりんご
この3つのポイントが、私がここ最近気付き、大切にしていることです。

まとめると・・・

1年という区切りがあるからこそ

嫌なことがあってもリセットし
人はまた頑張れる…

つまりは

1年の始まり1/1を都合よく
捉えて(笑)
気持ちは新たに・行動は継続しつつ

楽しくゆるっと1年をスタートさせましょうー!

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あかりんご
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どうも。
歩く太陽
あかりんごです。

30代。
もの書き/いいものプレゼンター
料理人の旦那と二人暮らし。
束縛を嫌う自由気ままな“ゆる新米妻”です。

 

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