「今年ももう終わりですなー。」
そんなセリフがそこたら中から聞こえる年末。
12月は師走（しわす）と言われており
【走】という字が使われてる通り
本当にあっっっっというまなんですよね…。
あ、申し遅れました。
2019年12月31日にこの記事を書いてる
あかりんご（@akari_presents）です！
この時期になると決まって
【1年を振り返る】という行為をすると思いますが
30代になり
更に今年は結婚して
前よりもマイペース（スローな感じ？）になった私は
今までと振り返り方が変わった気がします。
そこを踏まえた上で
1年を振り返る際の3つのポイントをお伝えします。
- ①1年はあっという間！だと毎年言ってることに気付く
- ②来年の決意はそんなに気合い入れる必要なし
- ③爆発的な成長を遂げてなくても大丈夫。小さな成長や成功の積み上げを評価する
順番にみていきましょう♪
1年はあっという間！だと毎年言ってることに気付く
さて、あなたは1年を振り返った時に
どんな1年だと感じましたか？
◆充実していましたか？
◆やり残したことがありますか？
◆反省点がありますか？
・・・どれも当てはまるかもしれません＊
たとえ充実してたとしても
足りないくらい
人にはたくさんの【欲】がありますから…。
いいんです。いいんです。
きっとそんなかんじだと思うんです
人生って。
それより私が言いたいことは
「1年あっという間だったね〜」
というテッパンのセリフについて。
私も毎年言ってます（笑）
ぜんぜん悪いことではありませんけども…
もういい加減
時の流れが早いことは、いやっというくらい実感したよね。
ということです。
だから今後も
後回しにせず、今できることは今やろう！
と言いたいのです。
なぜならば
そして一瞬で終わりますから…。
なので
もったいぶらず、躊躇せず
できることはどんどんやっていきましょうっ！
来年の決意はそんなに気合い入れる必要なし
1/1って
すっっっっごい気合い入れて目標立てませんか？
（かつての私がそうでした）
でもここ最近気付きました。
そんなに気合い入れる必要ないな。と…。
なぜなら、先ほど言ったように
1年の切り替えは一瞬であり
継続していくものなので＊
もちろん、年初めは気持ち新たに
目標立てるのも最適なタイミングですから
決意すること自体はするべきだと思います＊
でも結局は継続しないと意味がないということなんですよね。
だから気合いうんぬんじゃなく
行動の目標と継続への決意をするべき
継続した行動の為に過剰な決意は必要ないんだなー。と。
もっと肩の力抜いて
大切な人と新しい年を迎えられることに感謝して
「おっし、今年も頑張るか。」
そんな感じでいってみるのはどうでしょうか♪
爆発的な成長を遂げてなくても大丈夫。小さな成長や成功の積み上げを評価する
1年を振り返った時
ぜんぜんダメじゃん・・・って思う人もいると思うんです。
（かつての私はそうでした）
いつも「足りない・足りない」
もっともっと…と…
大きな成長・成果ばかりを見ていた。
でもそうじゃなくて
昨日より今日。一歩でも進んでいる・成長している。
それが出来てれば素晴らしいじゃないですか。
結局、大きな成果に繋がるのは
こうした毎日の一歩一歩の積み重ねなのですから。
だから、小さな積み重ねを評価してあげれる自分でいたいなって。
日々の自分の頑張りは、地道ながらも確実に【目指す未来】に向かっているんだ。と、自分を信じる力にもなるから。
そうやって毎日
淡々と行動して、少しの成長や変化を喜び
自分で自分を褒めながら生きていれば
あっという間の1年が終わって
振り返った時に
「ああっ。いい1年だったな。成長してるな。」と感じれるはず。
まとめると・・・
1年という区切りがあるからこそ
嫌なことがあってもリセットし
人はまた頑張れる…
つまりは
1年の始まり1/1を都合よく
捉えて（笑）
気持ちは新たに・行動は継続しつつ
楽しくゆるっと1年をスタートさせましょうー！
