ヨガで17キロ痩せたAYU先生が実体験を元に伝えているヨガがある
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 今回はカラダらぼにてご紹介！→ヨガインストラクターAYU AYU先生は、ヨガインストラクターになる前、子宮の不調でホルモンバランスも崩れ 薬の影響もあり、冷えと...
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ストレスフリーな生き方【生き方改革】ストレスフリーな生き方の第一歩「自分を知る」ワークショップAYUYOGA女子会＊参加レポ
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ 改め・・・【生き方改革中】のあかりんごです！ 今回はヨガインストラクターayu 主催のワークショップ AYUYOGA女子会に参加してきましたよー！ 女子限定とい...
カラダとココロ他にはない【自分カルテ】を元にストレスフリーな人生を手に入れる！究極の心身トータルヨガ…それがAYUYOGA！
どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！ タイトルにある【究極の心身トータルヨガ】…気になりませんか！？気になりますよねー！ご紹介しましょう！！！ 2019年幕開けにAYUYOGAワークへGo！ 201...
