どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！
タイトルにある【究極の心身トータルヨガ】…気になりませんか！？気になりますよねー！ご紹介しましょう！！！
一発で飛べる目次
2019年幕開けにAYUYOGAワークへGo！
2019年1月20日にAYUYOGAワークがあります！
▼画像をクリックすると申し込みページに飛びます！
AYUYOGAとは？
ヨガインストラクターAYUが企画・主催するヨガイベントです！
内容は人についてのワーク&ヨガ！
これが
・目から鱗すぎる！
・え！え！え！なるほど納得ー！
毎回大盛り上がりのワークショップなんです！
他のヨガイベントとの違いは唯一無二の【自分カルテ】を用いたワークショップ！であるということ。
唯一無二の【自分カルテ】ってなに！？
文字通り自分カルテなので、１つとして同じものはありません。人の数だけカルテが存在しますよね！
AYUYOGAワークで使うこのカルテは、統計学を元にしたカルテです。
統計学とは・・・？
統計学は、経験的に得られたバラツキのあるデータから、応用数学の手法を用いて数値上の性質や規則性あるいは不規則性を見いだす。統計的手法は、実験計画、データの要約や解釈を行う上での根拠を提供する学問であり、幅広い分野で応用されている。Wikipediaより
小難しいことはおいといて・・・幅広い分野で応用されているとのことですが、もちろん人ですよー！人！
みーーーんな 一人一人違う人。そんなのは百も承知…のはずなのに、人間関係のストレスや自分自身への矛盾・葛藤はあとを絶ちません…。
なぜでしょう？
それはズバリ！自分自身含め、人の特性を知らないからです！
『自分のことは全てわかってます！知っていますから！』という人
…いませんねー。
『知ってる・わかってるつもりだった…。』これ、このワークを受けた後みんなが口を揃えて言うことです。
そうそうそう！
なのでこの自分を知るにあたって、統計学（人のデータ）を用いた自分カルテを使うことで、単純にものすごーくわかりやすい！ということなんです。
ハッキリ言って衝撃的です！（笑）
私はモロ左脳人間なので、占い師とかスピリチュアル系とかの言葉っていまいちピンとこない！（好きですけどね！）
なんかピンとこないってのが感想ですが、【自分カルテ】は腑に落ちるし、納得でしたねー！
AYUYOGAワークのすすめ
AYUさんが打ち出してるおすすめ人によると
・他人を知りたい方
・人間力をあげたい方
・コミュニケーションに役立てたい方
・恋活、婚活に役立てたい方
・ヨガに興味がある方
とのことですが、私は全員おすすめ！と言いたいところ…しかーし！
ご縁というか、ご縁というか、ご縁なのでしょうか？合う人・合わない人がいるんですよねこれがまた！不思議なんです。（決して強要してるわけではない）
今の自分のままで満足！なにも変えたくない！と頑なに思う人は不要ですよね！（本当は、そんな人はいないと思いますが・・・）
もちろんこれが全てではないです。ただ、これ（自分カルテ）を基盤として他のエッセンスを加えていくのがおすすめ！ということですよ！
とにかく声を大にして言いたいことはまずは自分を知ること！
▶これは私自身の経験からいえることです！
例えば今何かに悩んでるとしますよね？
仕事（仕事内容・人間関係）・恋愛・コミュニケーション・漠然となにか…などなど。
それらの悩みを解決しようにもまずは自分を知ること！
重要なのでしつこく繰り返してみました。
ここがスタート地点になると思ってます。知ると【あ！だからこういうことで悩んでるんだ！】と原因にすら気付けます。
つまり根本解決に繋がるので、今後生きてく上でずーっと役に立つんですよね！
AYUYOGAワークで得れることまとめ
上記のように得られることは様々ありますが
一番は自分の人生に活用できるものだということです。
カルテや参考書を見て知っても、活用できていなければなんの意味もありません。
AYU先生はそのカルテを元に（あくまでツールなので）一人一人に合った活用の仕方を教えてくれます。
知る・活用する・変化するという楽しさを、みんなでシェアしていけたらなと思います♪
2019年1月20日のAYUYOGAワークお申し込みは下記画像をクリック★
※今回は女子のみです！
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