どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！
今回はこちらの本！
なんとシンプルで突き刺さる質問なのでしょう…
突き刺さりすぎて…自分の原点をまざまざと見つめて…大号泣で…嗚咽が止まりませんでした。
そんな本です。
一発で飛べる目次
ネイティブアメリカンの言葉
あなたが生まれたとき、あなたは泣いていて周りの人たちは笑っていたでしょう。
だから、いつかあなたが死ぬとき、あなたが笑っていて周りの人たちが泣いている。
そんな人生を送りなさい。
—ネイティブアメリカンの言葉
死ぬときに誰もが後悔すること
死を間近にした人たちに
今までの人生を振り返って唯一後悔している事は何ですか？
と質問をすると、なんと！90%の人が同じ答えだそうです。
その答えは
もっと冒険しておけばよかった。
だそうです。
そう。死ぬ時はお金も・家も・服も・宝物も
何もあの世には持っていけません。
だから生きてる今、この世で財産を失う事は不幸でも何でもないのです。
私たちが生きてる間の最大の不幸とは、
死ぬ間際に自分の人生に後悔することです。
この本は、そんな不幸を味わわないために、死を真剣に見つめて自分の本心に気付き
人生最後の日に笑って死ねるために、生き方を改める方法が詰まっています！
【質問0】人生最後の日、何に泣きたいほど後悔するだろう？
最初の質問はこれです。
本書では人生最後の日の自分自身を想像するように描写がされており
と…。
本当に死んだつもりで5分間身動きひとつせず目を閉じて、死を感じてください。
そこからこの本のページをめくってください。
そう指示されています。
やり残した事はないですか？悔しくは無いですか？
悔しいですよね…ここで5分間思いっきり悔しい！
と声に出して泣き叫びましょう。と次の指示があります。
泣くという字は、さんずい(涙)の隣に立つと書きます。涙の後に、人は真に立ち上がれるのです！
さぁ思いっきり泣きましょう!
そして今ならまだあなたは人生をやり直せる。今日が新しい自分になるためにふさわしい日です！
そこでようやく本題に入ります。
【質問1】あと何回桜を見られるだろう？
ここでの印象的な言葉
成功する人は努力する。成功しない人は努力しない。その差だ。
努力する人間には志がある。しない人間には志がない。その差だ。
志のある人は人間は必ず死ぬということを知っている。志のない人は人間が必ず死ぬということを本当の意味で知らない。その差だ。
メメント・モリ【死を忘れるな】
ドクロマークもそういうことらしいです。「人は皆、このような（ドクロ）姿になる。忘れるな。」というメッセージです。
今日なくなる方は世界で約15万人いて、人生最後の日は必ず来る…絶対、誰もが、必ずです！
私は30代。ということは、桜はあと50回みれるかな？50回…たった50で人生終わりか。
ってことですな。
この本を読んでる時間も
今こうしてブログを書いてる時間も
寿命が縮まってるってこと。
【命がけ】って、頑張っていたっていなくたって、全てが命がけである。一瞬一瞬を忘れてはいけないってことです。
鼻くそをほじっていたって寿命は縮まっている。
どんな制限を自分にかけているだろうか？
これを声に出して、自分に優しく伝えてあげよう！
声に出していった時、自分の中でなにか違和感？引っかかるな？と感じたら
それは無意識に自分で制限をかけてるかもしれません。
制限を外すように、今から3週間、毎日寝る前に3回その言葉を自分に伝えよう。
だからそれを外すのも自分次第！！！
【質問3】あなたが両親を選んで生まれてきたのだとしたら、その理由はなんだろう？
スピリチュアルな世界では、自分が親を選んで生まれてきたと言われているそうです。
その理由を考え、書き出してみようというコーナー。
そして両親に一番伝えたい気持ちはなんだろう？
それを伝えよう！
親元を離れた子が、親と過ごせる時間をざっくり計算したものがあります
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衝撃すぎて震える。
1年で会う回数6日というのは、お盆とお正月に限定した場合だが
そんなの嫌だ！
しかも途中でなにがあるかもわからないじゃない？
てことは、これはMAXの計算なのよ…
そんなこと考え出したらさ、親と過ごす時間。これ以上大切な時間ってなんもないわ。私はそういう価値観。
【質問4】あなたの人生は、100点満点中、いま何点？
思い通りにいかないから人生は面白い！！！
生きるって大変だけど面白い！
点数にすると、感情を客観視できるとのこと。
ここで言いたいことは、数値化して見ると気付くことがあるということと
誰もが皆、もうすでに最強の大変さを味わってる…ということ。
それは誕生の瞬間！
産道を通る時、約1.5トンの水圧を受けてこの世に誕生するらしいですよ。頭蓋骨歪ませて、命がけの誕生ですわ！！
たしかにそれは一番の苦労だわ…
あ！もう最大の苦労味わったから、あとは全てそれ以下だ！
と、単純な思考の私は激しく同感しました♪
要は考え方ですよね。その方が楽しく乗り越えられるじゃない。それを伝えたいんだと思う。
乗り越えられない試練は来ない。だから思いっきり生きるだけ！それだけです！
【質問5】失う前に気がつきたい幸せはなんですか？
ありません。
幸せの本質は【存在】そのもの。
その通り！
いくら金を積まれたって、大切な人に会えないのならなんの意味もないよね。
できればもちろん失いたくないけど
私は失って気付いた。だから即答中の即答。
【質問6】これだけは失いたくないものベスト5は？
家族、友達、仕事、遊びなどなど…
自分にとってのベスト5を挙げてみましょう。
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つまり私たちはいつかこの地球を去るとき、全てを手放すのです。
そう考えると、得ることだけが人生ではないことがわかります。
要するに思い切り生きることよ！
【質問7】今抱えている悩みは、たとえ人生最後の日であっても、深刻ですか？
「何でも思い切ってやってみろよ。どっちに転んだって、人間、野辺の石ころと一緒。
最後は骨となって一生を終えるのだから。だから思い切ってやってみろよ！」
by 坂本龍馬
いつか死ぬ身であることをしっかり覚えていれば、自分の本心を忘れることはないでしょう。
本心で生きよう。
そしてね、悩みがあっても
そんな深刻になる必要がない。人生数十年、駆け抜けようよ！ということです。
人生最後の日から見たら、今の私たちの悩みはきっとただの過去の思い出。
そう考えると今下を向いていることが、とてももったいなく感じます！
人生二度なし！！！
◆生きたいように生きていいんだよ。
◆人と違ったっていいんだよ。
◆恥をかいて人に笑われてもいいんだよ。
◆もっと自分に素直に、ありのままに生きていいんだよ。
◆全ての人と仲良くできなくたっていいんだよ。
◆大好きな人に「大好き」って伝えてもいいんだよ。
◆自分の意見を主張してもいいんだよ。
◆弱い自分を見せたっていいんだよ。
◆嫌な事は断ってもいいんだよ。
◆人に助けを求めたっていいんだよ。
◆もっと豊かになってもいいんだよ。
◆楽しいことを優先したっていいんだよ。
◆幸せになってもいいんだよ。
◆自分が好きになって、もっと自分を信頼してあげてもいいんだよ。