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人生は選択の連続!答えは自分の心の中にある。自分の心はセンサーだ

どうもっ。あかりんご(@akari_presents)です*

今回は【答えは自分の心の中にある】というお話*

ここでシェイクスピアの名言を紹介しよう!

Life is a series of choices.
人生は選択の連続である。

私たちは常に沢山の選択をしています。

その数およそ3万回!

あかりんご
あかりんご
3万回以上!?1日の中で!?
ティーチャー
その通り!
毎日3万回以上選択を繰り返しているんです。
すごいですよね…!

私たちの脳みそはすごい…!
なにより【考える】力があるのは凄いことですよね!

人間に与えられた特権*

そして私たち人間の可能性は、選択により無限に広がっていくのです。

反対に選択によって狭まってしまう可能性も…!

だから【選択力】って非常に大切なのです。

そして選択力を磨く方法は
自分の心の声に耳を傾けること 

心には選択する時に重要なセンサーがついているからです。

今回はそんな心のセンサーと共に
選択する上で必要な考え方・マインドをお伝えします。

今の自分は過去からの選択の連続ででき
ている

私たちは今日まで、どれほどの【選択】をしてきたでしょうか?

1日3万回だとして…33歳の私は
33年✖️365日✖️3万回…36千万選択

もうわけわからないレベルです(笑)

その中にはほとんど無意識レベルで選択しているものもあります。

◆直感的
◆反射的
◆無意識etc…

それらは【生きていく為に必要な選択】だったりします。

例えば
◆眠いから寝る
◆喉渇いたから水を飲む
◆暑いから日陰で休む

など…条件反射的にとっさに選択して行動することがほとんど。

ですが自分の頭で考えて判断して
選択する場面もありますよね。

◆進学
◆住む場所
◆仕事
◆人間関係
◆結婚相手
etc…

更に大人になるにつれ
本当はこうしたいけど

けど・でも・だって

という言葉を使ったり、選択に迷いが生じるようになります。

私たちはどんな選択をするべきなのか?

「どんな選択をするべきか?」

【○○すべき】そう考える必要はないと思います。

もちろん、時と場合によっては
そうしなければならない場面もあります。

でも基本は
そうしたいから選択する!

+を選択していきたいですよね!

ティーチャー
選択は選ぶということ。
選べる選択肢がある以上、自分で決めることが大切です。
答えを出すのはあなたなのです。

選択する時の基準は?

選択する時の基準は自分の心

心にはセンサーが付いています。

◆なんか好きっ
◆なんか嫌だ
◆これ嫌いっ
◆楽しい
◆つまんない
etc…

こういった感情のセンサーが付いています。

そのセンサーにしっかり反応し、決めていくことが大切です。

逆に

「つまんないなぁ…なんか嫌だなぁ…」と思いながらも、世間体や人の目を気にして
いつまでもそれをやり続ける…

それはもったいないです。

時間が…!

自分の心もかわいそうです。

それほど
自分の心の声は重要なのです!

更に、自分の心の声に従って選択したことならば、どんな結果になろうと大体は後悔しません。

しかし、心の声を無視して
渋々決めたことは……後悔することが多いんです。

たしかに…
過去を振り返ってみて「言われたからする」とか無理矢理自分を納得させて決断したことって、どれもイマイチだったな。
悩む人
悩む人
サニーちゃん
サニーちゃん
そうなるよね!
だから自分の心が大切なの*
何をするにも誰かのせいではなく、自己責任。

だからこそ、自分で決めていきたいよね!

あなたの人生はあなたのもの

あなたの人生はあなたのものです。

他の誰の人生も生きていません。

だからこそ「自分で決めて良いんだ」
心の声に従って

ということを忘れないで欲しいです。

今この世に生きている皆さんは
一人残らず全員平等。

【時間】がね!

泣いても笑っても
これっきり。ぶっつけ本番の人生を生きているんですから、後悔のない選択を常にしていきましょうね!

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あかりんご
あかりんご
どうも。
あかりんごです。

30代。
料理人の旦那と二人暮らし。
束縛を嫌う自由気ままな“ゆる新米妻”です。

 

ブロガー×ライター
好きな仕事の複業スタイルで
自分らしく働いています。

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【My concept】

~Life is only once~
人生は一度きり。
自分らしく楽しく生き切ろう。

 

人生×発信を通して誰かの+になる
人生ナビゲーターになりたい。

 

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