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【自分を全肯定】自分大好き人間のススメ

どうもっ。あかりんご(@akari_presents)です*

今回は

自分大好き人間のススメ。ということで

自分大好き=自分を全肯定=最強だということをお伝えします*

自分大好き人間というと

◆ナルシスト
◆自慢話が多い
◆自己愛が強すぎて周りが見えない
◆自撮り・リア充アピールが凄い

etc…
悪いイメージも沢山あると思います。

でも今回私が言いたい【自分大好き人間】は、それとはちょっと違うんです*

あかりんご
あかりんご
欠点も良いところもまるっとそれが自分なんだから、自分のことを好きになった方が良いじゃない♡その方がむしろ欠点とも向き合えるよ!(実体験より)

ということです。

自分の悪い部分に対して開き直るわけでもなく【前向きな改善】が自ら進んでできるので

より良い自分になり、自分らしく人生を楽しむことができる!

その為にも自分大好き人間のススメをお伝えさせて頂きます!

この記事はこんな人におすすめ

  • 自分の欠点と向き合い直していきたい
  • 自分に自信が持てない
  • 自分らしくイキイキと生きていきたい

そんなあなた、必見ですよ~。

あなたは自分のこと、好きですか?

あなたは自分のこと、好きですか?

あかりんご
あかりんご
私は自分のこと好きだし、自分のことを気に入ってます(笑)

そこまで言い切れない人も中にはいるかもしれませんが、誰でも良いところはたーくさんあります!

その部分を自分で見つけ、褒めてあげることで徐々に自分のことを好きになっていけるんじゃないかな?

完璧な人間は誰一人居ませんが
良いところが無い人も誰一人居ません。

みんな必ず良いところ・魅力的なところがあるので、そこにスポットを当てることです*

なぜ自分大好き人間は最強なのか?

なぜ自分のことが好きな人は最強なのか?
それは…

①自分大好き人間は自分を肯定できているから

好き=肯定
良いところも悪いところも含めて、自分のことをまるっと肯定できているから。

肯定できてるということは?
今の自分を認めてあげれてるってこと。

そうすると、自分の欠点に向き合った時
受け入れて、より良い自分になろうとすることができるのです。
(正確には、そうしやすくなるということ)

※ただし自分のこと大好きすぎて、欠点も周りの人の意見も受け入れない人は伸び代はないと思ふ…

②自分大好き人間は前向きな努力ができる

「もっと素敵な人間になりたい」という向上心を元に、自分の欠点と向き合えるようになると思います。

自分のことが大嫌いな人は
「だから自分はダメなんだ…」と後ろ向きになり、努力するエネルギーが湧かず【諦め】に走る傾向もあって…。

なので、自分のことが大嫌いで
だけと「どうにかしたい」と思っている人は

どうかまずは自分のことを好きになる努力をしてみて欲しい。

③自分大好き人間はセルフHappy野郎

自分大好き人間はセルフHappy野郎であり、自家発電型の人間です*

自分で自分を認め、肯定し、愛しているということは【自信】に繋がる。

そして揺るがない【幸福感】に包まれます。

なので勝手にHappyだし、勝手にヤル気を起こし勝手に行動することができる。

自家発電型の天晴れ人間だと思います♪

④自分大好き人間は人の良いところも見つけて好きになれる

自分大好き人間は良いところに注目し、多少の欠点も赦し愛すことができます。
自分にも他人にも寛大なんですね*

なので人付き合いも比較的スムーズにいくでしょう♪

※ただし上記で挙げたことは
悪く捉えられる方の【自分大好き人間】には当てはまらないと感じます…。
例)
・自分のことに夢中な人
・自分が絶対正しい!自分は素晴らしいと頑固な人
etc…

自分のどんなところが好き?洗い出してみよう

あなたな自分のどんなところが好き?
または
素敵だなと思いますか?

長所や素敵ポイントを書き出してみましょう!

思いつくまで自分で書いて、そのあとは身近な人に聞きましょう!

「私の良いところ教えて!」

とインタビューしてみてください*

あかりんご
あかりんご
自分でも気付いていない自分の魅力を知ることで、自信が持てたり自分のことを好きになるキッカケに繋がりますよ!

自分の欠点に目を向ける為には今の自分を認めることが大切

人との出会いや関わり合いの中で【自分の欠点】を知る機会があります。

そんな時は、これまで目を向けてこなかったことだからこそ

「うっ…」と心がザワザワしたり、プライドが邪魔をして受け入れられない自分がいたり…

葛藤もあると思います。

でも、自分を肯定できている人は

「そうだ。自分にはこういうところもあるんだ!」と受け入れ、変えていく為に意識することができます。

短所や欠点は直さなければいけない!と思っている人もいるかもしれませんが、それらを直したいと思ったとしても自己否定をする必要はありません。

自分の魅力や長所まで打ち消すことはないのです。

なぜなら、自分の嫌な部分に目を向けたり改善するのって、ものすごくエネルギーを使います。

場合によっては「うんとこどっこいしょーっ!」って、必死に乗り越えなければならないこともあるでしょう。

だからこそ!
自分を肯定する「自分好き!」という気持ちが必要なのです。

そうして乗り越え成長したあなたは、もっともっと素敵な人になり
更に自分のことを好きになれます!

良い循環が生まれるんですね*

自分のことを「好き」と胸を張って言えることで幸福度は大変化する

好き・嫌い

どちらも強いエネルギーを持つものですが
この相反するエネルギー、どちらの方が幸せに繋がるでしょうか?

私は圧倒的に【好き】が勝つと思っています*

何より、あるがままの自分を認め愛する存在がいることは、何より幸せなことですから。

それが自分だとしても、自分の気持ちだからこそ嘘はないですし、いつも一緒*

これほど頼もしいことはないでしょう!

あかりんご
あかりんご
自分が自分の1番の理解者で、一番自分を愛してる人になったら怖いものなしですよーっ!

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あかりんご
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どうも。
あかりんごです。

30代。
料理人の旦那と二人暮らし。
束縛を嫌う自由気ままな“ゆる新米妻”です。

 

ブロガー×ライター
好きな仕事の複業スタイルで
自分らしく働いています。

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~Life is only once~
人生は一度きり。
自分らしく楽しく生き切ろう。

 

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人生ナビゲーターになりたい。

 

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