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【喘息の恐怖】呼吸が苦しいって、心底恐ろしい…死をイメージして夜寝れなくなった話。

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過去を肯定する方法は【今】ある良いことを挙げてみること！

「ちゃんと」って誰の基準？全て従う必要はない。基準は自分で決めよう！

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