どうも＊あかりんご（@akari_presents）です！
暖かくなってきました！
夏は濁流の汗！の私です。
いや
実は年がら年中汗が止まらない女なんです。
（笑）
タイトル通り
手と足の汗がすごいんです！！！
昔からであります！
今回はそんな私の実体験と、対策（やってみた！系）をご紹介します！
一発で飛べる目次
ちなみに多汗症とは？
多汗症は、腋の下、手のひら、足の裏、頭部などに異常に発汗する病気です。このうち、手のひらに日常生活をするうえでいろいろな障害をもたらすほど発汗するのが、手のひらの多汗症です。医学的には「手掌多汗症（しゅしょうたかんしょう）」と呼び、ひどい場合には治療の対象となる疾患です。引用:四ツ谷メディカルキューブ
ただ汗が多い女…
たしかに異常に汗かくものの、日常生活に支障をきたす程ではないからな。
本当に多汗症ならば治療が必要なのです。
私の場合、（自称）多汗症一歩手前
なので、自分なりに注意してることとかを…_φ(･_･
手汗の悩み
これはですね高校生（思春期）に特に感じた悩みです！
手汗の悩み①グリップがすぐ変色する＆臭すぎる！
バドミントン部だったため。
常に握るわけですよね。
握る＝汗
私のラケットのグリップは、しょっちゅう変えなきゃいけないほどの異臭を放ってました…
[speech_bubble type=”drop” subtype=”L1″ icon=”cry.PNG” name=”あかりんご”]女子高生なのに…[/speech_bubble]部活仲間はふざけて
試合前の握手を拒否したり…（ふざけてですよ！いじめではない。。。はず。）
手汗の悩み②裁縫セットの針が片っ端からサビる
これは小学校の頃か！？家庭科の授業のお裁縫
何かしら縫いますよね！
もうね、まずもって手汗びっしょり
針がツルツル滑ってチョーーーーーー縫いにくい！
授業終わって針をしまい
次の授業で開いた時にはサビている…
何度ダメにしたことか…（涙）
手汗の悩み③手が繋げない
好きな人と…彼氏と…
手汗まみれで恥ずかしく…手など繋がるはずがない。
なんということだ…
Tシャツをひっぱり、可愛こぶりっこして
実は
Tシャツで手汗拭くみたいな（笑）
手汗の対処法
とにかく拭く！
あとは綿の手袋をはめる時もあれば
逆に保湿を心がけています！ハンドクリーム塗ってフタをするイメージですね！
むしろ他にいい方法あったら知りたい…
足汗の悩み
これはね…もう
シンプルにクセぇ！（千鳥ノブ風）
女子なのに…
イヤだわ！（涙）
高校生の頃は、上履きの中に十円玉を何枚も忍ばせていたっけな。
銅の消臭効果とかいって！
六十円くらい入ってたかも！（笑）
足汗すごすぎてヒールあるサンダルは履けない
滑りすぎて足先に全体重がかかる…
痛いんですよ、これがまた。
ちなみに汗を吸わない系のサンダルは、ぺちゃんこだとしても滑るので
嫌いです…。
ビーサンも指股に食い込みすぎてアウト。
足汗の不便さ・苦労はつきない…
足汗の対処法
汗を止める対処法は見つかっていませんが
（汗止めるやつ？塗ったけど効果なし）
消臭対策ならば！
◆アロマオイル（ティートリー）を足に塗る
これらが効果的でした！
ティートリーは最強の殺菌消毒作用があるので、臭いの元となる菌の繁殖を防いでくれます。
アロマなので精査水と混ぜて、アロマ水を作っておくとシュシュっと吹き掛けれて
便利ですよ♪
まとめ
手術するまででもないけど、けっこう不便・不快な手足汗問題。
皮膚科では特に方法はないと…
（薬の処方だけで）
かなり色んな皮膚科に行ったのですが、同じでしたね。
ですが一番は体質改善 することだと思うので
今は菓子パン（小麦）を抜くようにしてます。
まずは低いレベルから始める！
ガチで取り組むほど深刻ではないし
かといって何もしないと洪水→手荒れ
そんな中途半端な私の悩みでした。
いろいろ試してみて
いい方法発見したらまたお伝えします！
